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Centro Psicológico Integral PsicoDescubrir

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*Lic. en Psic. Nallely Vázquez Martinez*

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Ser feliz, dejar de sufrir, superar el dolor, aprender a ser tu mejor versión es posible y depende de ti.

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No tengo nada más que añadirle a la imagen, bueno si 😂 Recuerda que si el estrés te sobrepasa y no sabes cómo manejarlo siempre puedes aprender en terapia, inténtalo, estamos para ayudarte!
🙏
Te ha pasado?? 🤣... Alejarnos de la situación siempre hace que las cosas se vean más claras 🤩 Si estás enojado con alguien, si ese lugar es un caos, si no encuentras solución aléjate un poco físicamente y date tiempo de pensar, verás como encuentras la solución mucho más rápido. P.D. no tienen que ser tres años 🤣 con un ratito está bien
Por favor!!!
Las emociones son universales, no importa el idioma que hablamos sabemos si alguien está triste, enojado, feliz o con miedo 🌷 Las emociones existen y si las expresamos de la manera correcta traen estabilidad a nuestra vida.⭐ Recuerda que no reprimirlas no significa explotar y dejar que se desborden, significa dejarlas salir de manera asertiva, adecuada, clara y en control de los propios impulsos
Pues sí 🤣 a veces se pasa por un momento de reflexión de este tipo, y está bien, es importante aceptar que cometimos un error para aprender una nueva manera de actuar o de decidir. Así que, si tú ya te sentiste como la imagen hoy recuerda, todo puede ser constructivo, solo es cuestión de aceptarlo, entenderlo, trabajarlo y avanzar 🌸
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