-
Trastornos del Sueño. ¿Qué son?¿Cuales son sus causas?
¿No puedes conciliar el sueño? o ¿te despiertas mil veces durante la noche?, descubre aquí que es un trastorno del sueño y sus causas…
-
Consecuencias de no dormir
Alguna vez te preguntaste ¿de verdad me afecta no dormir?.. Pues la respuesta es sí, no dormir te trae graves problemas a corto y largo plazo y aquí te los cuento todos. Acompáñame!
-
5 Tips para dormir mejor
Los trastornos de sueño son cada vez más frecuentes en la sociedad y conciliar el sueño se ha convertido en una tarea complicada para muchos, es por ello que hoy te dejamos 5 tips para dormir mejor…
-
¿Qué es un trastorno del sueño y como saber si mi hijo lo padece?
Llevar a la cama un niño siempre es un gran reto y cuando son tan pequeños es más difícil aún porque no sabemos si tienen dolor, hambre, frío o alguna extraña necesidad que no logramos comprender. A medida que van creciendo nos enfrentamos a otro tipo de problemas, están comenzando a identificar su estado…