Cómo superar un sentimiento de culpa

la vida va y viene y con ella decisiones de las que nos arrepentimos en ocasiones. A veces sucede que, cuando estas decisiones afectan a alguien más llega “la culpa” y con ella muchas sensaciones que se vuelven difíciles de controlar si no son tratadas a tiempo. Acompáñame y vamos a tratar de entender y superar la tan temida culpa.

Tips en el manejo de Síndrome de Burnout como profesionales y padres

Síndrome de Burnout sensación de agotamiento extremo que simula la sensación de estar quemado, desgastado, comprometiendo nuestra salud tanto física como psicológicamente y que termina generando un impacto social ya que el comportamiento y los pensamientos se distorsionan.

El Síndrome de Burnout

Has tenido la sensación de estar emocionalmente agotado (a), levantarte de tu cama y no tener ganas de ir a trabajar, tu tolerancia ya no es la misma y por el contrario te irritas fácilmente al grado de sentirte insatisfecho (a) con lo que haces o lo que los demás hacen; esta información te puedeSigue leyendo “El Síndrome de Burnout”