Preguntas Frecuentes
Funciona desde la corriente psicológica cognitivo-conductual en la que no solo aprendes la información sino que, modificas pensamientos y comportamientos.
Sí, sirve para cualquier tipo de persona. Siempre recomendamos que CADA PERSONA tenga acceso a todo el conocimiento posible de su interior para ayudarse en su vida diaria y la corriente cognitivo-conductual nos ayuda a lograrlo.
Puede ser utilizado en cualquier momento. La idea es AHORRARTE TIEMPO Y DINERO. Tendrás acceso al programa por 3 meses.
Sí, está hecho en PDF y para el reproductor de audio solo tienes que darle play, ambas herramientas son sencillas y fáciles de entender. Además, tienes tutoriales paso a paso de cómo usar cada herramienta y nuestro grupo privado para solventar las dudas que surjan.
Con tu celular es más que suficiente, si deseas utilizar audífonos para tus audios o meditación también puedes hacerlo, esto es completamente opcional.
No, con que le dediques de 15 a 25 minutos de tu día a tu actividad es más que suficiente para empezar a generar cambios en tu vida.