Me quiero, me alimento

reto21 me quiero, me alimento

Nace de la idea de unir la nutrición con la psicología para que todas las mujeres y hombres cumplan con sus metas y como mi abuelita dice: “diciendo y haciendo” pues le marqué a mi nutrióloga Mariely Hernández de Nutriology Zone y creamos para ti Reto21 me quiero, me alimento.

Este es un programa en el que te vamos a cuidar por dentro y por fuera.

RETO21 ME QUIERO, ME ALIMENTO

Y es que con este bicho que no nos deja salir, las clases en línea, los cambios, el chiquillo con hambre a todas horas sin darme cuenta empecé a subir de peso y medidas.

Cuando me centre en mi realidad y comencé mi trabajo de alimentación y ejercicio me di cuenta que se volvía un poquito más difícil porque esa mente traviesa decía “para que” si estamos aquí encerrados, pero, entraba mi “yo” psicóloga, pues por ti, porque te amas y ahí iba, a ejercitarme y a hacer mis comidas y sólo podía pensar ” yo tengo este recurso, tengo herramientas para impulsarme, pero, y todas las mujeres que quieren hacer cambios y terminan en sabotaje porque no tienen esas herramientas?”

Y se me ocurrió una súper idea, unir la nutrición con la psicología para que todas las mujeres cumplan sus metas y como mi abuelita dice: “diciendo y haciendo” pues le marqué a mi nutrióloga y nació Reto21 Me quiero, me alimento.

Un programa de 21 días en el que te vamos a cuidar por dentro y por fuera.

Incluye:

👉🏼Plan de alimentación por 21 días
👉🏼Lista de equivalencias
👉🏼Historia clínica
👉🏼Guía con marcas recomendadas
👉🏼21 podcast pregrabados de motivación y autoestima disponibles 24/7 para que puedas escucharlos en el momento del día que tú quieras.
👉🏼21 retos para llevar esos conocimientos a tu vida y que se conviertan en parte de ti.
👉🏼Videos de recetas
👉🏼Retroalimentación y apoyo psicológico y nutrimental.
👉🏼Grupo de WhatsApp donde una maravillosa comunidad te espera y te apoya
👉🏼Masterclass de lectura de etiquetas
👉🏼Tips para “balancear” en temporada navideña

Solo necesitas toda la actitud, nosotras nos encargamos del resto💪🏻

Solo necesitas toda la actitud, nosotras nos encargamos del resto

Recuerda la inversión total es de $647°°

¿Estas lista para bajar de peso y nunca más recuperar esos kilos?

más informacion y nuevos retos