Tips en el manejo de Síndrome de Burnout como profesionales y padres

Cuando se hace conciencia de un malestar

Síndrome de Burnout sensación de agotamiento extremo que simula la sensación de estar quemado, desgastado, comprometiendo nuestra salud tanto física como psicológicamente y que termina generando un impacto social ya que el comportamiento y los pensamientos se distorsionan.

5 Tips para Comunicarse con los niños

Mantener una comuniciación sana

  Cuándo se habla de comunicación con los niños es muy común escuchar que los pequeños no son capaces de mantener una conversación amplia y fluida, es por ello que hoy te traemos 5 tips para comunicarte mejor con los…

5 Tips para Educar a tus Hijos

crianza infantil

Ser padres es mucho más que solo crear a un pequeño ser, es también educarlo, guiarlo, protegerlo y enseñarle a sortear los obstáculos que se presenten en su crecimiento. Si llegaste hasta aquí es porque eres un papá o mamá…

5 Tips para aumentar la confianza en ti mismo

autoconfianza

Una de las herramientas más útiles en nuestro diario vivir es la confianza en nosotros mismos porque nos permite tener una actitud positiva, nos ayuda a sentirnos capaces y por tanto, cumplir objetivos y metas. Aumentar la seguridad y confianza…

5 Tips para tolerar la frustración

aumenta tu tolerancia a la frustracion

La frustración es un estado emocional que se genera cuando no se obtiene aquello que se desea, es decir, cuando no se satisface una necesidad o meta planteada previamente. A todos nos pasa en mayor o menor medida y para…

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