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5 Tips para identificar autolesiones en adolescentes

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Las autolesiones o cutting son uno de los problemas con los que te puedes encontrar si tienes hijos adolescentes, identificarlo es sencillo si sabes en dónde buscar, es por ello que el día de hoy te damos 5 tips para…

5 Tips para dormir bien

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Los trastornos de sueño son cada vez más frecuentes en la sociedad y conciliar el sueño se ha convertido en una tarea complicada para muchos, es por ello que hoy te dejamos 5 tips para dormir bien. 1 . Mantente…

5 Tips para prevenir la depresión

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  La depresión es un Trastorno del Estado de ánimo que nos mantiene en una situación de tristeza, cambios en el ciclo de sueño, falta de energía y sentimientos de desvalorización o culpa, entre otros, que nos impiden llevar una…

5 Tips para dar instrucciones a tu adolescente

Lograr que un adolescente realice algo que le pidas es una de las tareas más complicadas para los adultos y los encontronazos entre papás e hijos están a la orden del día, para ayudarte a mejorar esta relación te dejo…

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