Si llegaste a este post es porque tú también te preguntas ¿qué caramba tengo que hacer para sentirme bien?, aquí la solución…
Categoría: Vida sana / Tips
Tips sencillos,prácticos y útiles para cambiar alguna conducta. Solo falta que los pongas en práctica.
¿Como ayudar a alguien con depresión?
¿Conoces a alguien con depresión y no sabes como ayudarle?. Aquí te dejo algunos tips
¿Qué es la salud mental?
Una mente sana es la base de una vida plena, ¿no me crees?, aquí te dejo la información.
Cómo superar un sentimiento de culpa
la vida va y viene y con ella decisiones de las que nos arrepentimos en ocasiones. A veces sucede que, cuando estas decisiones afectan a alguien más llega “la culpa” y con ella muchas sensaciones que se vuelven difíciles de controlar si no son tratadas a tiempo. Acompáñame y vamos a tratar de entender y superar la tan temida culpa.
Cómo superar una relación y comenzar de nuevo
Todos tenemos una o más relaciones que nos marcan, vivimos la experiencia de la ruptura a través del proceso de duelo el cual es normal, natural y necesario ante toda perdida, pero como su nombre los dice el duelo es todo aquel proceso doloroso y es ahí donde nos preguntamos ¿Este dolor algún día acabara? …. Descúbrelo aqui
