Si llegaste a este post es porque tú también te preguntas ¿qué caramba tengo que hacer para sentirme bien?, aquí la solución...
Categoría: Vida sana / Tips
Tips sencillos,prácticos y útiles para cambiar alguna conducta. Solo falta que los pongas en práctica.
¿Como ayudar a alguien con depresión?
¿Conoces a alguien con depresión y no sabes como ayudarle?. Aquí te dejo algunos tips
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¿Qué es la salud mental?
Una mente sana es la base de una vida plena, ¿no me crees?, aquí te dejo la información.
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Cómo superar un sentimiento de culpa
la vida va y viene y con ella decisiones de las que nos arrepentimos en ocasiones. A veces sucede que, cuando estas decisiones afectan a alguien más llega “la culpa” y con ella muchas sensaciones que se vuelven difíciles de controlar si no son tratadas a tiempo. Acompáñame y vamos a tratar de entender y superar la tan temida culpa.
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Cómo superar una relación y comenzar de nuevo
Todos tenemos una o más relaciones que nos marcan, vivimos la experiencia de la ruptura a través del proceso de duelo el cual es normal, natural y necesario ante toda perdida, pero como su nombre los dice el duelo es todo aquel proceso doloroso y es ahí donde nos preguntamos ¿Este dolor algún día acabara? .... Descúbrelo aqui
