Perfeccionismo y autocomprensión, el equilibrio ideal en nuestros días.

¿ser perfecto?

La perfección es “la completa ausencia de error o defecto” pero, ¿es sano querer hacer todo perfecto?, ¿cuál es el mejor camino?. Entra y descubre todas las respuestas...

La Somatización. Qué es? y cuáles son sus características?

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En alguna ocasión cuando se enfermaron alguien les dijo que tenían que escuchar a sus emociones?, pues hoy hablaremos de la somatización que mucho tiene que ver con ello. Acompáñame...

La inteligencia emocional. ¿Qué es? y ¿Para que sirve?

Descubre para qué puede servirte

Todos en alguna ocasión hemos escuchado el término “educación emocional”, en más de una discusión habrás oído un “deberías educar tus emociones”. Hoy vamos a hablar de qué es en realidad la inteligencia emocional y para qué podemos usarla, vamos?...

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