Perfeccionismo y autocomprensión, el equilibrio ideal en nuestros días.

La perfección es “la completa ausencia de error o defecto” pero, ¿es sano querer hacer todo perfecto?, ¿cuál es el mejor camino?. Entra y descubre todas las respuestas...

La Somatización. Qué es? y cuáles son sus características?

En alguna ocasión cuando se enfermaron alguien les dijo que tenían que escuchar a sus emociones?, pues hoy hablaremos de la somatización que mucho tiene que ver con ello. Acompáñame...

La inteligencia emocional. ¿Qué es? y ¿Para que sirve?

Todos en alguna ocasión hemos escuchado el término “educación emocional”, en más de una discusión habrás oído un “deberías educar tus emociones”. Hoy vamos a hablar de qué es en realidad la inteligencia emocional y para qué podemos usarla, vamos?...

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