El miedo. ¿Qué es?, ¿Para qué sirve?

El miedo es natural en el ser humano, es adaptativo y nos ayuda a sobrevivir, cuándo hay que preocuparse por sentirlo? Descúbrelo aquí…

Perfeccionismo y autocomprensión, el equilibrio ideal en nuestros días.

La perfección es “la completa ausencia de error o defecto” pero, ¿es sano querer hacer todo perfecto?, ¿cuál es el mejor camino?.
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La Somatización. Qué es? y cuáles son sus características?

En alguna ocasión cuando se enfermaron alguien les dijo que tenían que escuchar a sus emociones?, pues hoy hablaremos de la somatización que mucho tiene que ver con ello. Acompáñame…