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Cómo superar un sentimiento de culpa

la vida va y viene y con ella decisiones de las que nos arrepentimos en ocasiones. A veces sucede que, cuando estas decisiones afectan a alguien más llega “la culpa” y con ella muchas sensaciones que se vuelven difíciles de controlar si no son tratadas a tiempo. Acompáñame y vamos a tratar de entender y superar la tan temida culpa.

Miedo

Emoción normal y universal
Adaptativa que experimentamos.
Enfrentando un estímulo real
O algunas que imaginamos