El Mindfulness y sus aplicaciones en Psicología

La vida está llena de retos, emociones y situaciones que nos brindan la oportunidad de aprender y crecer como personas, pero muchas veces nos sentimos rebasados por ellas, lo que nos aleja de la posibilidad de percibir la oportunidad, tenemos…

Regulación emocional ¿qué es y cómo la desarrollo?

Las emociones son parte de nosotros, nos construyen y conforman como individuos. El miedo, la ira, la tristeza y la alegría son emociones normales y no tiene nada de malo sentirlas, incluso su ausencia podría estar relacionada con algún trastorno…

¿Qué es un trastorno del sueño y como saber si mi hijo lo padece?

trastono de sueño

  Llevar a la cama un niño siempre es un gran reto y cuando son tan pequeños es más difícil aún porque no sabemos si tienen dolor, hambre, frío o alguna extraña necesidad que no logramos comprender. A medida que…

¿Qué estilo de paternidad usas?

Ser padre es algo maravilloso, una experiencia que supera a cualquier otra, nuestros pequeños nos llenan de satisfacción y nos hacen sentir afortunados, pero seamos sinceros, a veces sentimos que caminamos en un terreno escabroso y oscuro por el que…

La nueva paternidad

paternidad responsable

Cuando hablamos de crianza de los niños muy comúnmente nos referimos al vínculo madre e hijo como el más importante durante muchos años y por generaciones se ha considerado esta relación como la parte fundamental del desarrollo de un niño. Sin…

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